чек-лист Оценка Образа Жизни.pdf
Формат: PDF • Размер: 2.4 МБ
🏥 Как вы себя чувствуете на самом деле?
Не «нормально» и не «всё ок» — а по-настоящему?
Мы так часто живём на автопилоте, что перестаём замечать сигналы собственного тела. Усталость к середине дня — привычка. Проблемы со сном — «у всех так». Постоянный стресс — «ну а куда деваться».
Но что если всё это не норма, а просто зоны, которым нужно чуть больше внимания?
🩵 Мы подготовили для вас анкету оценки образа жизни dōTERRA
Это простой чек-лист из 24 вопросов, который охватывает 8 ключевых сфер вашего здоровья:
8 сфер здоровья
На заполнение уйдёт 10–15 минут. В итоге вы получите чёткую картину — в каких сферах у вас всё хорошо, а где стоит сосредоточить усилия.
⁉️ Не знаете, как правильно заполнить анкету?
Специально для вас есть подкаст-инструкция, где подробно объяснили:
🟢 как отвечать на вопросы
🟢 как считать баллы
🟢 как читать результаты в пирамиде здорового образа жизни
🟢 и как определить свои три главных приоритета
Слушайте подкаст, открывайте анкету — и делайте всё шаг за шагом. Это просто и понятно 🙌
Подкаст-инструкция
Подробная инструкция по заполнению чек-листа и интерпретации результатов
